|
🏋💪
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
2298 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 175,41g | Karb: 254,22g.
Makan Pagi: Burro di Arachidi, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Makan Siang: Pane di Segale, Rucola, Bresaola, Riso Integrale. Makan Malam: Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Riso Basmati, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Banana, Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Alpro Soya Latte di Soia, Ricotta, Daily Bread Pane di Segale, Mandorle, Self Omninutrition BCAA, Dattero, Proteine Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonella melino
|