Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
852 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 53,95g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: Peras, Mandarinas. Makan Siang: Ejotes, Chayote, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Calabaza, Clara de Huevo. Makan Malam: Lechuga, McCormick Mostaza (5g), Tomates, Agua de Jamaica, Bimbo Pan Integral, Aguacate, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|