Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2012
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 35,49g | Karb: 184,85g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Makan Siang: Slow Roasted Turkey Breast, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Strawberries, Grapes. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|