Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
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1300 kkal
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Lemak: 39,66g | Prot: 78,85g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Noisette, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Van Houten Cacao en Poudre, Mangues, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Oeuf, Farine d'Avoine Instantanée. Makan Siang: Wasa Fibres, Sylphide Fondant au Chèvre, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carottes, Courgette, Tomates Cerises, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Pommes Gala, Champignons, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Amora Moutarde Fine et Douce, Épinard. Makan Malam: Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Tomates Cerises, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Épinard, Courgette, Mangues, Fruit de la Passion, Delisse Faisselle 0%, Amora Moutarde Fine et Douce. Camilan/Lainnya: Ocean Spray Cranberry Classic, Auchan Chocolat Noir 52%, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Noisette, Auchan Chocolat Lait Dessert, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Auchan Stevia, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Haricots Rouges (en Conserve). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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