Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
2351 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 163,44g | Karb: 277,76g.
Makan Pagi: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Kokosöl. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|