Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
780 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 42,46g | Karb: 69,53g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Dinkelbrot. Makan Malam: Schinken, Ja! Spargel, Beste Ernte Rote Beete, Milfina Butter, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|