Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1292 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 73,84g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Dolce Gusto Caffe Lungo, Gekochtes Eiweiß, Aldi Gouda Käsescheiben, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Blumenkohl, Iglo Fischstäbchen, Dillsoße, Pahmeyer Kräuterkartoffeln. Makan Malam: Senf, Weich Gekochtes Ei, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Café Au Lait . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|