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Muskelschwund???? 😂😂😂😜😳
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
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1392 kkal
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Lemak: 61,72g | Prot: 100,73g | Karb: 100,16g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Makan Siang: Be Light Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Makan Malam: Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Lyttos Schafskäse Leicht, Sucuk, Champignons, Zucchini, Ei. Camilan/Lainnya: Rispentomaten, Mandarine, Sharon, Ricola Kräuter-Karamell, Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Andreacgn, willkommen im Club. Mist, dann wird das mit der Body-Building-Meisterschaft doch nichts ;-). Wünsche dir einen schönen Tag.
15 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Das wünsch ich Dir auch 👍🏻👋🏻
15 Nov 17 oleh anggota: andreacgn
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Ach Andrea! Die hart erarbeiteten Muskelberge! Sind sie schon wieder weg, mann mann mann ;)
15 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
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😂 Moin! Läuft ja echt gut!
15 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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😂😂da sind sie dahin die ganzen Muskeln😭Nein läuft doch super bei dir😁💪
15 Nov 17 oleh anggota: sandram.80
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Super Richtung und morgen ist die 68 zack weg ;)
15 Nov 17 oleh anggota: Gemella2005
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15 Nov 17 oleh anggota: junipi
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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