Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1483 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 209,57g | Karb: 94,05g.
Makan Pagi: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Яйцо, Замороженная Вишня, Первым Делом Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Somersby Яблочный Сидр, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|