Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
2569 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 161,50g | Karb: 337,32g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Банан. Makan Siang: Яблоки, Манная Крупа, Куриное Филе, Редька, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гречка, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|