Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1727 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 104,21g | Karb: 173,46g.
Makan Pagi: Олимп Фуд Вишневая Шарлотка, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Злаковая Каша на Молоке. Makan Siang: Олимп Фуд Горбуша с Рисом Мозаика, Борщ на Диком Мясе. Makan Malam: Олимп Фуд Тушеная Говядина с Овощами и Гречкой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Братья Караваевы Панна Котта с Ягодами, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гелла144
|