Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
629 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 40,96g | Karb: 18,35g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pepino (com Casca). Makan Siang: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Makan Malam: Cebolas, Rabanetes, Veggie Edamame, Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|