Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1619 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 137,87g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Aldi Brezel, Weihenstephan Frische Milch 3,5%, Nutella Nutella, IBIS Milchbrötchen. Makan Siang: Subway Bacon, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Bonduelle Salat Country-Mix. Makan Malam: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Torta al Limone, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Haribo Happy Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FRANCESCO_83
|