Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1554 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 77,77g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Luxus Сырок Творожный Ванильный, Nutbutter Кокосовая Паста, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Вареная. Makan Malam: Мандарины, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Зеленый Лук, Lutik Шампиньоны Целые, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Тёма Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|