Jurnal JonnyJoy, 14 Nov 17

Profil JonnyJoy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017

78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:

586 kkal

Lemak: 26,63g | Prot: 76,52g | Karb: 9,04g. Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). lagi...

2383 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Fitness (Workout) - 59 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan JonnyJoy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal JonnyJoy, 14 Nov 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan JonnyJoy