Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1062 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 29,91g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Zimt, Jütro Heidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, K-Bio Agavendicksaft, Knusperone Kernige Haferflocken. Makan Siang: Harry Vollkorn Urtyp , Cocktailtomaten, Avocado. Makan Malam: Harry Roggenvollkornbrot, Knoblauch, Zitronensaft, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Weiße Champignons (Gebraten). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|