Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1712 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 93,74g | Karb: 220,38g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Творог, Кефир 2,5%, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|