Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
610 kkal
|
Lemak: 15,26g | Prot: 37,53g | Karb: 59,45g.
Makan Pagi: Alpina Cremosino Queso Crema, Alpina Queso Finesse, Doñarepa Arepa con Fibra. Makan Siang: Alpina Cremosino Queso Crema, Alpina Queso Finesse, Plátano Maduro, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Mios Deditos Integrales, Fresas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauaguilera
|