|
Vamos em frente 😊
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
385 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 33,55g | Karb: 42,40g.
Makan Pagi: Marilan Cream Cracker, Café, Café. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Makan Malam: Alface, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deize Pereira
|