|
Ну здравствуй, мой толстожопый друг...
это я о себе(((
В конце июля перевела малыша на обычное питание, совсем исключила ГВ. До сих пор молоко не ушло... и на сегодняшний день уже вернулись все мои сброшенные кг. Больше, чем уверена, что это перестроение гормонального фона...но если так и дальше вес будет увеличиваться, то мне будет совершенно нечего надеть.
Не могу сказать, что я начала ЖРАТЬ, но углеводы вечерком иногда проскакивали.
В общем не буду более вас грузить....
Стартую сегодня!!!! Работы очень много, точно так же, как и нежелательных кг)))
Буду рада, если кто-то начнёт вместе со мной)))
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1027 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 99,48g | Karb: 79,98g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Виктория Рис с Овощами, Лук, Горбуша, Чеснок, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленный Яичный Белок, Чеснок. Camilan/Lainnya: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Горбуша, Рыбный Бульон, Желатин, Молоко 2.5%, Сметана, Сахар, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|