Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
849 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 70,17g | Karb: 80,79g.
Makan Pagi: Markal Noix de Coco Râpée, Graines de Courge, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Graines de Tournesol Décortiquées. Makan Siang: Picard Fleurettes de Brocolis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Monoprix Thon Albacore au Naturel. Makan Malam: Picard Palets Poireau Carotte Brocoli, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Crevette, Soupe butternut, carottes, patate douce. Camilan/Lainnya: Olives Vertes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|