Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1456 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 86,63g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Dinkelvollkornbrot, Dolce Gusto Caffe Lungo. Makan Siang: Spaghetti, San Fabio Bolognese Sauce. Makan Malam: Mayonnaise, Gut & Günstig Lachsschinken, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Camembert, Aldi Gouda Käsescheiben, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Weich Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Dolce Gusto Café Au Lait . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|