Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
895 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 49,86g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Ого Семена Льна , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мясновъ Бифилайф 3,2%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Русская Каша Крупа Ячневая. Makan Siang: Дикси Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Борщ из Крыла Индейки. Makan Malam: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Курага, Дикси Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|