Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1284 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 72,99g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский 45% Сыр Нежный, Пряный, Яичница, Мягкие Крендели. Makan Siang: Рис Вареный. Makan Malam: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Творожное Суфле, Ашан Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|