Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1583 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 82,70g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Siang: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Ленивые Голубцы, Оливье с Курицей. Makan Malam: Каравай Ролл Пшеничный, Global Village Кабачковая Икра, Холлендер Сыр 17%, Fin Crisp Хлебец Ржаной, Fish House Тунец Салатный в Масле, Помидоры, Листья Салата. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Курага, Чай, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izymrydka
|