Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1639 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 100,86g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Makan Siang: Кедровые Орехи , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми, Яйцо. Makan Malam: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Простые Пельмени, Яблоко Зеленое, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красный Лук, Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Сырники Диетические, Кофе, Курага, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|