Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
1660 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 84,91g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Butter, Rima Focaccia Integrale, Espresso Coffee, Dried Chia Seeds, Pineapple (Extra Sweet), Banana, Isola Bio Latte di Mandorla, Honey. Makan Siang: Pam Panorama Gnocchi di Patate, Carrots, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Pasta Julia Ravioli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Whole Wheat Bread (Commercial), Chardonnay Wine, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Broccoli Flower Clusters. Camilan/Lainnya: Apples, Государь Сырники. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|