Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
3173 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 153,45g | Karb: 449,56g.
Makan Pagi: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Kasza Manna, Jajko (Całe). Makan Siang: Gruszki, Pilos Twaróg Chudy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Makan Malam: Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska, Noga z Kurczaka Wędzona . Camilan/Lainnya: Candi Żelki Grryzli, Pomarańcze, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|