Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
365 kkal
|
Lemak: 6,77g | Prot: 64,39g | Karb: 11,47g.
Makan Pagi: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo, Apio. Makan Malam: Lechuga de Hoja Verde, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Cilantro, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|