Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
933 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 26,73g | Karb: 32,15g.
Makan Pagi: Green People Cracker de Beterraba, Café Expresso. Makan Siang: Hershey's Paçoca (14g), Ovo Mexido, Beterraba Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Vinagrete, Tomates, Ragazzo Alface Americana. Makan Malam: Alhos-Poró, Omelete. Camilan/Lainnya: Pura Vida Ghee, Tia Lenna Provolone Desidratado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|