Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1209 kkal
|
Lemak: 106,08g | Prot: 48,17g | Karb: 14,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон, Чай с Молоком. Makan Malam: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Ленивые голубцы
. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|