Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
805 kkal
|
Lemak: 14,29g | Prot: 40,21g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Овсянка. Makan Siang: Свеклы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Сгущенное Молоко, Сметана , Блины. Camilan/Lainnya: Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jules.rules
|