Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
835 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 57,70g | Karb: 15,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|