Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1446 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 96,16g | Karb: 83,43g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Скит Майонез, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Makan Malam: Сыр Российский, Капуста Тушеная, Жульен Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|