Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1526 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 89,32g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авида Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%, Maxler Amino Magic Fuel Energy. Makan Siang: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Alti Сыр Бри. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|