Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1711 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 99,20g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Twinings Earl Grey Tea, Le Naturelle Albume d'uovo, Novi Fondentenero 72%. Makan Siang: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Finocchi Bolliti. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|