Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1483 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 81,68g | Karb: 159,80g.
Makan Pagi: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Makan Siang: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Ролл Калифорния, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Миндаль, От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernika97
|