|
Na toilet
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
979 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 63,49g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Makan Siang: Jumbo Belegen 30+ Plakken, AH Casselerrib, AH Roomkaas Light met Knoflook, Oliehoorn Currysaus, Bruine Boterham. Makan Malam: Optimel Karamel Vla, Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Koolvis, AH Kaassaus, AH Aardappelschijfjes, Broccoli. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Barbecue Flavour, Chio Party Mix Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|