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😣😣😣 aber was soll's, nach so einem faulen u leckeren Wochenende!
🤔auf in eine neue Woche mit viel 🍅🍏🥕🍆🌰🥒🌶und wenig🥞🍕🍿🍦🍗🍖
habt alle eine schöne Woche u viel 🍀🍀🍀🍀
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104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
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954 kkal
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Lemak: 23,06g | Prot: 44,43g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane. Makan Siang: Eigelb, Rinderbrühe, Marmelade, Marmelade, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Erasco Möhreneintopf, Akakiko Sushi Set Groß. lagi...
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Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
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