Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1126 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 100,76g | Karb: 88,72g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Быстров Овсянка, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fish House Форель Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina6
|