Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1863 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 100,04g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Caffe Lungo, Banane, Gurke (mit Schale), REWE Leberwurst, Berschneider Nußschinken , Harry Weizenmischbrot, Dolce Gusto Café Au Lait . Makan Siang: Erbsen, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Makan Malam: Camembert, Berschneider Nußschinken , Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte, Thermomix Frischkäsetorte. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|