|
☢️Montag, 13.11.17
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 15,68 % (- 0,02 %)
Schon wieder Montag.
Das Wochenende war eindeutig zu kurz.😂 😉😃🍀
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
2012 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 94,61g | Karb: 292,96g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Be Light Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Makan Malam: Pommes Frites, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Marmelade, Delba Pumpernickel, Mandarine, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, Everlost! Komm' gut in die neue Woche! ⛄
13 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Bei dem Programm was Ihr immer habt, würde ich das auch so empfinden 🙈😉
13 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
Gerade noch Termin bei unserer Hebamme gehabt. 🤗
Unser Kleiner hat sich sogar während der Untersuchung so bewegt, dass wir die Bewegungen gesehen haben. Ansonsten geht es Kind und Mutter sehr gut! 🤗🤗😃👏🏻🍀
13 Nov 17 oleh anggota: Everlost
|
13 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
13 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
oh wie schön.. das hab ich ja gar nicht mitbekommen! :)
13 Nov 17 oleh anggota: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|