Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
2054 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 152,00g | Karb: 262,10g.
Makan Pagi: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブン-イレブン 鶏めし御飯, セブン-イレブン 香ばし野菜のレバニラ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|