Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
960 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 63,32g | Karb: 98,01g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Bihun Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Siomay, Pecel, Semangka, Blewah Melon. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Siomay. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundanara
|