Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1153 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 70,64g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Картошка Вареная, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Постный Борщ, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Makan Malam: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|