Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1766 kkal
|
Lemak: 51,05g | Prot: 96,37g | Karb: 215,12g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark, American Sandwich, American Sandwich, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Bio Chia Samen, Rapunzel Sportler Brei, Rapunzel Hanfmehl, Milch 1,5%, Allos Hafer Drink Naturell. Makan Siang: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Salatgurke, Gekochtes Ei, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%. Makan Malam: Géramont Weichkäse, Multipower Fit Active Drink. Camilan/Lainnya: Formula 80 Vanilla, Apfelmus, H-Vollmilch 3,5%, Zimt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|