|
За лето набрала 10кг. К середине сентября вешала 80кг. Слезы, разочарование и обида. 16 сентября взяла себя в руки. Сейчас 12 ноября вес 68,8 кг. Дневник питания перестала вести почему то. Надо возобновить бы. Все стремлюсь к своей цели 59кг. Если бы не поджирала шоколадки то уже и до цели дошла. Ну надеюсь к НГ скину ещё 10😀 если скину до 55кг. То в итоге получиться -50кг потерянного веса от начальных 105кг
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|