Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
2831 kkal
|
Lemak: 122,55g | Prot: 210,77g | Karb: 217,34g.
Makan Pagi: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Eco Botanica Зефир, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Liebendorf Сыр Эдам, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Эстонский. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Фонд Холода Пельмени Бампушки из Куриных Грудок. Makan Malam: Макси Хлеб Эстонский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир, Вологжанка Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|