Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1973 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 97,21g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Kamps Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Erdbeerkuchen. Makan Malam: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, GutBio Vollkorn Penne, Ja! Wildlachs-Filet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|