Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
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1767 kkal
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Lemak: 77,46g | Prot: 84,42g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blaubeeren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alnatura Datteln Entsteint, Gemischte Nüsse, Birnen, Pflaumen, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Edeka Kirschtomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kartoffeln, Kohlrabi. Makan Malam: Sardinen in Öl (Konserviert), Chiabrot. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Double Chocolate Cookies, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 1Thesi
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